2025-03-07
拔罐和刮痧作为传统中医疗法,因其疏通经络、缓解疲劳的作用被广泛使用,但并非所有人都适合这两种调理方式。其适用性需根据体质、健康状况及操作规范综合判断。 体内寒湿重、易疲劳、肌肉酸痛的人群,可通过拔罐或刮痧促进局部血液循环,加速代谢废物排出。办公室久坐引发的颈椎不适、落枕,或运动后的肌肉紧张,适度刮痧可放松筋膜,拔罐则能缓解深层肌肉劳损。 皮肤有伤口、湿疹、皮炎或严重过敏者,操作可能引发感染或加重症状。血友病、血小板减少症等凝血功能障碍者,刮痧拔罐易导致皮下出血难以控制。孕妇腰腹部禁止操作,可能...